Test Saucony Endorphin Speed 5 : la chaussure rapide qui sait aussi encaisser les longues sorties

Je cours 3 à 4 fois par semaine, avec des sorties entre 8 et 20 km, et j’ai pris ces Saucony Endorphin Speed 5 en 45 EU principalement pour le fractionné et les séances un peu rapides. Sur le papier, c’est vendu comme une chaussure « up-tempo », donc plutôt pour les séances où on veut envoyer un peu plus. Je les ai utilisées pendant une quinzaine de jours, sur route principalement, avec quelques passages sur chemins propres. Mon avis est basé là-dessus : je ne prépare pas un marathon en 2h30, je suis juste un coureur amateur qui veut une paire réactive sans se détruire les genoux.

La première chose qui m’a marqué, c’est l’amorti assez généreux pour une chaussure annoncée comme rapide. La semelle est bien épaisse (plateforme autour de 3,5 cm), on sent que c’est pensé pour encaisser les kilomètres. En même temps, la chaussure reste plutôt légère et donne vraiment cette sensation de rebond à chaque foulée. La fameuse mousse PWRRUN PB + la plaque en nylon, ça se ressent tout de suite, surtout quand on passe d’une paire plus basique.

Par contre, tout n’est pas parfait. Il y a un vrai côté « chaussure technique » : si on veut juste trottiner tranquille à 7 min/km, on ne profite pas tant que ça de la technologie, et on peut trouver moins cher pour ce genre d’usage. En plus, le coloris blanc, ça se salit en deux sorties, donc si vous aimez les chaussures toujours propres, il faudra frotter souvent. Et niveau maintien, ça reste une chaussure orientée performance : c’est stable, mais ce n’est pas une grosse basket de tous les jours bien molle et large.

Globalement, après ces deux semaines, je dirais que cette Endorphin Speed 5 est franchement pas mal pour ceux qui veulent une paire polyvalente orientée vitesse : fractionné, tempo, sorties longues un peu rythmées. Ce n’est pas la chaussure miracle qui va vous faire gagner 10 minutes sur un semi, mais pour un coureur régulier qui veut se faire plaisir à l’entraînement sans exploser son budget carbone, ça fait clairement le job.

En termes de rapport qualité-prix, il faut être clair : on n’est pas sur une paire d’entrée de gamme. Les Endorphin Speed sont en général positionnées dans le milieu/haut de gamme du running. Pour ce prix-là, on attend une vraie plus-value par rapport à une chaussure classique, et honnêtement, si vous courez régulièrement et que vous faites un minimum de séances rapides, on la sent. La mousse réactive, la plaque en nylon, la géométrie SPEEDROLL, tout ça apporte un vrai plus à l’entraînement.

Par contre, si c’est pour courir 1 fois par semaine en footing très tranquille, là, le rapport qualité-prix devient moyen. Vous paierez pour des technologies que vous n’allez quasiment pas exploiter. Dans ce cas, une chaussure plus simple, avec un bon amorti mais sans plaque, fera largement l’affaire pour moins cher. Donc la valeur du produit dépend beaucoup de votre pratique : plus vous faites de kilomètres et plus vous jouez avec les allures, plus ça devient intéressant.

Comparé à des modèles concurrents avec plaque carbone (ou même certains avec plaque nylon), la Endorphin Speed 5 reste souvent un peu moins chère que les « grosses » chaussures de compétition, tout en étant plus polyvalente. On peut l’utiliser pour l’entraînement, voire pour quelques courses, sans avoir l’impression de gâcher une paire ultra fragile. De ce point de vue, je trouve que c’est un bon compromis : pas donnée, mais pas délirante non plus pour ce qu’elle offre.

En résumé, je dirais que le rapport qualité-prix est bon pour un coureur régulier qui veut une chaussure performante mais pas uniquement réservée au jour J. Pour un coureur occasionnel ou quelqu’un qui cherche juste une basket confortable pour marcher, c’est trop cher et trop technique. À vous de voir si votre pratique justifie l’investissement, mais si vous faites au moins 2-3 sorties par semaine avec un peu de travail de vitesse, vous en aurez pour votre argent.

Visuellement, en blanc, la Endorphin Speed 5 a un look assez moderne, typé running, avec une grosse semelle et une tige synthétique assez fine. Je trouve que ça passe bien avec un short de course ou un jogging, mais clairement, ce n’est pas la paire la plus discrète si vous voulez la porter au bureau. La semelle est assez massive, on voit tout de suite que c’est une chaussure avec beaucoup d’amorti, ce qui donne ce côté un peu « chaussure de futur » qu’on voit souvent sur les modèles rapides actuels.

Le coloris blanc, c’est joli quand on la sort de la boîte, mais au bout de deux sorties sur route un peu humide, la chaussure commence déjà à marquer. La matière extérieure se nettoie, mais ce n’est pas comme du cuir lisse : il faut passer un peu de temps avec une éponge ou une brosse douce. Si vous courez souvent sur des chemins poussiéreux ou un peu boueux, attendez-vous à ce qu’elle ait vite un look « vécu ». Perso, ça ne me dérange pas trop, je m’en sers pour courir, pas pour défiler, mais c’est à savoir.

En termes de forme, la chaussure est plutôt profilée, avec un bout fermé qui laisse quand même un peu de place aux orteils. Ce n’est pas une toe box ultra large comme certaines marques, mais je n’ai pas senti de gros écrasement à l’avant, même sur des sorties de plus d’une heure. Le talon est bien enveloppé, avec un col mi-haut (à la cheville) qui maintient correctement sans frotter. Les lacets sont classiques, rien de spécial, mais ils tiennent bien et ne se desserrent pas pendant la course, ce qui est déjà un bon point.

Au pied, la Speed 5 donne clairement une impression de chaussure « rapide » : on voit la courbure de la semelle à l’avant (lié à la technologie SPEEDROLL) qui donne cette sensation de bascule vers l’avant. Si vous venez de baskets plus plates, le look et la forme peuvent surprendre au début, mais après quelques sorties, on s’y fait. Pour résumer : design moderne, plutôt réussi pour une chaussure de running, mais le choix du blanc est joli sur le papier et moins pratique dans la vraie vie.

Niveau confort, j’ai été plutôt agréablement surpris. Avec la hauteur de semelle (plateforme de 3,5 cm annoncée) et le niveau d’amorti « maximum », je m’attendais à quelque chose de très mou ou instable, mais en fait, la mousse PWRRUN PB a un bon compromis entre douceur et rebond. Sur mes sorties de 10 à 15 km, je n’ai pas ressenti de douleur particulière ni au niveau des genoux, ni au niveau des mollets, alors que je sortais d’une paire plus ferme. On sent vraiment que la chaussure aide un peu à encaisser les chocs.

L’intérieur est plutôt bien rembourré là où il faut : le col autour de la cheville est confortable, la languette n’est pas trop fine, donc pas de lacets qui rentrent dans le pied. La semelle intérieure est aussi en PWRRUN PB, ce qui rajoute un petit côté moelleux sous le pied. En largeur, pour moi (pied standard), c’est correct : pas ultra large, pas ultra étroit. Si vous avez le pied très large, il faudra peut-être essayer une demi-pointure au-dessus ou un autre modèle, mais pour un pied classique, ça passe bien.

Par contre, il faut être honnête : ce n’est pas une pantoufle. La plaque en nylon ailé se sent un peu, surtout les premières sorties. On a cette impression de rigidité sous le pied, notamment quand on marche avec. En courant, ça gêne moins, voir ça aide pour la transition du talon vers l’avant-pied, mais pour une utilisation purement « basket de ville », ce n’est pas la chaussure la plus agréable. C’est vraiment pensé pour être confortable en courant, pas pour piétiner toute la journée au bureau.

En résumé, pour courir, le confort est globalement très bon : amorti généreux, bon maintien du pied, pas de point de pression bizarre chez moi. Pour marcher longtemps ou rester debout, ça reste convenable mais ce n’est pas son terrain de jeu. Et si vous aimez les chaussures très souples type « chausson », là vous risquez de trouver la Speed 5 un peu trop rigide et directive.

Sur les matériaux, il y a un petit décalage entre la fiche Amazon et ce qu’on ressent en main. La fiche parle de simili cuir et de semelle en cuir, mais honnêtement, on est sur une chaussure de running moderne : c’est surtout du synthetique pour l’extérieur, une semelle intermédiaire en mousse PWRRUN PB bien épaisse, et du caoutchouc sur les zones d’usure en dessous. Le simili cuir, s’il y en a, c’est anecdotique, on ne l’achète pas pour ça. Donc à mon avis, la description mélange un peu des termes génériques.

La tige en synthétique est plutôt fine mais semble correcte. Elle laisse bien respirer le pied et ne donne pas cette sensation de lourdeur qu’on peut avoir avec certaines chaussures plus basiques. Après deux semaines, je n’ai pas vu de déchirure ni de signe de faiblesse particulier, mais évidemment, c’est trop court pour juger de la durée de vie sur plusieurs centaines de kilomètres. Le renfort au talon est bien construit, avec plus de caoutchouc qui remonte sur l’arrière pour protéger la zone et améliorer la longévité, ce qui est plutôt malin pour les talonneurs.

La semelle extérieure a une couverture en caoutchouc renforcée au talon et sur les bords. En pratique, ça donne une bonne accroche sur route sèche et correcte sur route humide. Ce n’est pas une semelle de trail, donc sur terrain gras ou très caillouteux, ce n’est pas l’idéal, mais ce n’est pas ce qu’on lui demande. La rainure longitudinale sur toute la longueur est bien visible et apporte un peu de flexibilité, surtout à l’avant-pied, ce qui évite d’avoir une planche trop rigide, même avec la plaque en nylon.

Globalement, les matériaux sont cohérents avec une chaussure de cette gamme : mousse performante, plaque en nylon pour la rigidité torsionnelle, tige synthétique respirante. On n’est pas sur du cuir premium ou je ne sais quoi, mais pour courir, ce n’est pas ce qu’on cherche. Le seul truc à garder en tête, c’est que ce genre de chaussure très technique a rarement la même durée de vie qu’une grosse basket plus lourde : ça performe bien, mais après 500-700 km, il ne faudra pas s’étonner si l’amorti commence à fatiguer.

Niveau durabilité, je ne vais pas inventer une histoire de 800 km, je n’ai que deux semaines de recul. Par contre, en regardant la semelle après une cinquantaine de kilomètres, l’usure reste très faible. Le caoutchouc renforcé au talon et sur les bords fait le travail : pas de gros cratères ni de zones qui se creusent déjà. Je suis plutôt talonneur léger, donc c’est un bon signe. La mousse PWRRUN PB ne montre pas encore de signe d’écrasement prématuré, ce qui est logique sur une distance aussi faible.

La tige synthétique tient bien pour l’instant. Pas de décollage, pas de couture qui lâche, pas de frottement anormal. Le seul truc visible, c’est la saleté sur le blanc, mais ça, ce n’est pas de l’usure, juste l’inconvénient du coloris. En frottant un peu avec une brosse et de l’eau savonneuse, j’ai récupéré une bonne partie de la couleur d’origine, mais ça demande un minimum d’entretien si vous êtes maniaque.

Sur le long terme, je m’attends à une durée de vie dans la moyenne des chaussures de ce type :

• environ 500 à 700 km pour garder de bonnes sensations d’amorti et de dynamisme
• au-delà, la chaussure restera utilisable, mais perdra son côté « punchy »

Les quelques avis négatifs (type 2/5 sur Amazon) parlent parfois de problèmes d’ajustement ou de ressenti, mais pas forcément de casse prématurée. Donc pour l’instant, je dirais : ça a l’air bien construit, rien d’alarmant, mais comme pour toutes les chaussures rapides avec mousse performante, il ne faut pas s’attendre à une durée de vie de tank. Si vous la réservez pour vos séances rapides et quelques sorties longues, elle devrait tenir un bon moment.

C’est clairement sur la performance que cette Endorphin Speed 5 se démarque. Dès qu’on commence à accélérer un peu, on sent que la chaussure aide. La combinaison mousse PWRRUN PB + plaque en nylon + SPEEDROLL donne vraiment cette sensation de bascule vers l’avant et de rebond. Sur mes séances de fractionné (genre 6 x 800 m ou 10 x 400 m), j’ai senti que je maintenais plus facilement l’allure qu’avec ma paire plus basique. Ce n’est pas magique, il faut quand même courir, mais ça donne un petit coup de pouce.

Sur les sorties longues à allure modérée (entre 12 et 16 km pour moi), la chaussure reste agréable. L’amorti ne s’écrase pas au bout d’une heure, et je n’ai pas eu cette sensation de lourdeur qu’on peut avoir avec certaines paires après un certain temps. La rainure longitudinale et la flexibilité à l’avant-pied aident à garder une foulée assez naturelle, même si on sent que la chaussure veut vous pousser à courir un peu plus vite que votre rythme « balade » classique.

En revanche, à allure très lente, je trouve que la chaussure perd un peu de son intérêt. On ne profite pas vraiment de la plaque ni de la technologie SPEEDROLL, et on se retrouve avec une grosse semelle un peu rigide pour juste trottiner. Pour de la récup très cool, je préfère presque une paire plus simple et plus souple. Donc je dirais que la Speed 5 est vraiment à son meilleur entre l’allure marathon/semi et les séances de tempo/fractionné. Au-dessus, pour de la pure compétition, certains préféreront un modèle carbone plus agressif, en dessous, une paire plus basique peut suffire.

Globalement, si votre objectif est d’améliorer vos temps à l’entraînement, de rendre les séances rapides un peu plus « amusantes » et moins fatigantes musculairement, cette chaussure fait bien le job. Ce n’est pas une fusée de compétition ultra exigeante, mais c’est largement assez dynamique pour la majorité des coureurs amateurs qui tournent entre 3:45 et 5:30 au kilomètre sur leurs séances rapides.

Concrètement, cette Saucony Endorphin Speed 5, c’est une chaussure de course à pied pour homme, ici en pointure 45 EU, avec un profil plutôt orienté route. Elle est annoncée comme une chaussure « up-tempo », donc pour courir plus vite que son rythme habituel, mais la marque insiste aussi sur le fait qu’elle tient la route sur les longues séances d’entraînement modérées. En gros, on n’est pas sur une paire à ne sortir que le jour des compétitions, mais sur quelque chose qu’on peut mettre plusieurs fois par semaine.

Sur la fiche produit, on retrouve plusieurs éléments techniques : mousse PWRRUN PB pour le rebond, plaque en nylon ailé pour la rigidité et la propulsion, et la fameuse technologie SPEEDROLL qui est censée aider à dérouler le pied vers l’avant sans trop forcer. Il y a aussi une rainure longitudinale sur toute la longueur de la semelle pour garder un peu de flexibilité, surtout à l’avant-pied. L’idée, c’est de trouver un équilibre entre une chaussure dynamique et une chaussure qui reste un minimum confortable et naturelle à courir.

Niveau positionnement, on est clairement dans la catégorie des baskets de running performantes mais encore « utilisables au quotidien » pour l’entraînement. Ce n’est pas une paire de tous les jours pour marcher en ville, même si on peut le faire, ni une chaussure de trail. Elle est pensée pour la course sur route ou piste, pour quelqu’un qui court régulièrement et qui commence à chercher autre chose qu’une simple basket d’entrée de gamme. Les 4,6/5 de moyenne sur Amazon (sur une petite centaine d’avis) confirment que globalement, les gens sont contents, même si on voit aussi quelques notes plus basses, souvent liées à l’ajustement ou à la durabilité.

Pour résumer, cette Endorphin Speed 5, c’est une chaussure de running plutôt haut de gamme, orientée vitesse mais assez polyvalente pour faire des sorties longues. Si vous cherchez une paire unique pour tout faire, elle peut rentrer dans ce rôle, à condition de ne pas être un coureur ultra lourd ou de ne pas exiger une stabilité maximale. Si vous débutez complètement, ça peut faire un peu cher et un peu trop technique pour commencer, mais pour quelqu’un qui a déjà une base et qui veut monter d’un cran, ça a du sens.